Nous avons déjà vu que ‘Le cerveau fabrique de nouveaux neurones tout au long de la vie’ et que ‘Le cerveau adapte sa configuration aux stimulations de l’apprentissage’. (Re)Découvrons que ‘L’habitude, la répétition renforce l’apprentissage’. Plus les synapses sont sollicitées par une action, plus elles deviennent nombreuses et réactives. A l’image d’un muscle, c’est la répétition d’une action qui rend les synapses concernées plus fortes. De plus, par la répétition de l’action, les aires sollicitées changent : d’abord frontales et sous-temporales (mémoires sémantique et épisodique), elles deviennent postérieures (mémoire procédurale, ou automatisée). Ainsi, plus nous pratiquons une action, plus nous la maîtrisons, parfois même sans ne plus avoir à y penser.
Extrait de la présentation de Laurent Rizo lors de l’Atelier ABCarrières en avril 2018.
