Comment faire face à la tristesse au travail ?
2023-07-10T16:58:40+02:00Qu’est ce que la tristesse ? L'émotion de la tristesse est une réaction naturelle face à des événements difficiles, des déceptions ou des pertes. Au travail, il est courant de ressentir de la tristesse en cas d'échec, de stress intense, de difficultés relationnelles ou même quand la machine à café ne marche plus 😢. Il est alors essentiel de reconnaître que la tristesse est une émotion valide qui peut avoir un impact sur notre bien-être émotionnel et notre productivité. Il ne faut pas oublier que la tristesse est une émotion humaine et naturelle. En reconnaissant et en acceptant notre [...]