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L'épanouissement au travail, allié à la joie, est un puissant moteur d'engagement et de productivité. Plus qu'un simple bien-être, c'est la clé d'une expérience professionnelle enrichissante et gratifiante. Découvrons ensemble comment la joie peut transformer notre travail et favoriser notre épanouissement. Qu'est-ce que la joie ? L'émotion de la joie est une force puissante qui peut transformer notre expérience au travail (réellement). Elle est associée à un sentiment de bonheur, de satisfaction et d'accomplissement. Au-delà d'être simplement agréable à ressentir, la joie nous procure un sentiment de bonheur et d'épanouissement, pour encore mieux profiter d'instants présents. La joie au [...]

Que ce soit après un licenciement économique ou un autre motif de séparation, "sortir" de son poste et de son entreprise n’est pas simple et peut provoquer des séquelles psychologiques certaines. De plus, arrivé à un certain âge, avec un statut cadre notamment, l’angoisse de retrouver un nouvel emploi est présente et peut amener la personne à se décourager, perdre confiance en elle, ainsi que diminuer l'espoir de retrouver un poste épanouissant. Et pourtant, c’est possible ! Vous ne connaissez peut-être pas encore mais il existe un accompagnement pour ces personnes pour les aider à rebondir de ce contexte [...]

Rôle essentiel des émotions primaires dans notre quotidien et au travail Les émotions primaires ont un rôle essentiel dans notre quotidien et au travail. Que ce soit la joie, la tristesse, la colère, ou la peur, elles sont souvent perçues comme des réactions instinctives et universelles qui influencent nos comportements et notre bien-être émotionnel. Dans le milieu professionnel, ces émotions primaires peuvent directement influencer nos choix, actions, et réactions. Apprendre à gérer ces émotions au travail est donc crucial pour maintenir un environnement de travail sain et productif. Les émotions primaires, nos boucliers instinctifs Nos émotions primaires, spontanées et [...]

Qu’est-ce que la peur ? La peur est une réaction naturelle et instinctive face à une menace perçue. Elle peut être déclenchée par des situations perçues comme menaçantes ou dangereuses. Elle nous alerte et prépare notre corps à réagir face à un danger potentiel. Cependant, une peur excessive ou irrationnelle peut également nous paralyser et nous empêcher de progresser… Et ça, c’est pas top 🫠 Au travail, la peur peut être déclenchée par divers facteurs comme les objectifs ambitieux, les changements organisationnels, les responsabilités accrues ou même la peur de l'échec (et ça arrive plus souvent qu’on ne le [...]

Qu’est ce que la tristesse ? L'émotion de la tristesse est une réaction naturelle face à des événements difficiles, des déceptions ou des pertes. Au travail, il est courant de ressentir de la tristesse en cas d'échec, de stress intense, de difficultés relationnelles ou même quand la machine à café ne marche plus 😢. Il est alors essentiel de reconnaître que la tristesse est une émotion valide qui peut avoir un impact sur notre bien-être émotionnel et notre productivité. Il ne faut pas oublier que la tristesse est une émotion humaine et naturelle. En reconnaissant et en acceptant notre [...]

Nous serions en droit de penser que oui tant le combo expertise & management s’est imposé comme une formule presque mathématique quand il s’agit d’évolution de carrière : est promu manager celui qui est performant dans son domaine, ou est qualifié d’expert métier. Même si on constate quelques changements de mentalité, il s’agit encore d’un phénomène bien ancré. Car, devenir manager est souvent perçue comme LE graal. Pourtant, selon un sondage OpinionWays, « 54 % des managers n’ont jamais demandé à le devenir ». Donc consécration pour qui, le salarié ou l’entreprise ? Avant tout, une démarche volontariste Expertise ou pas, [...]

Vous vous demandez où vous en êtes dans votre carrière ? Quelles sont vos véritables compétences ? Comment les valoriser ou même les développer ? Le bilan de compétences peut être la réponse à toutes ces questions. Mais qu'est-ce vraiment ? Et comment peut-il vous aider à avancer dans votre parcours professionnel ? Découvrons cela ensemble grâce à notre experte. Et si vous vous posiez les bonnes questions ? Ce n’est pas vous qui rêviez de devenir pâtissier ? Ou bien de faire de votre passion un métier ? Il est temps d'enfin sauter le pas. Le Bilan de [...]

Devenir manager ne s'invente pas, il n'y a pas de recette magique. En revanche, grâce à notre expertise, nous vous partageons les étapes clés nécessaires pour devenir un bon manager. Étape 1 : avoir une appétence pour le management et le rôle de leader Cela peut paraître classique, mais c’est vraiment important. Un potentiel futur manager ne peut pas être contraint d’endosser ce rôle, sinon c’est l’échec assuré. Cela ne s’improvise pas et si certains en ont fait leur métier, ce n’est pas pour rien. Alors bon… On ne vous raconte pas des blagues, l’âme de leader, c’est bien… l’envie [...]

L’opérationnel qui est à 2 doigts d’installer une permanence dans votre bureau à cause d’un recrutement qui dure, voilà un véritable empêcheur de tourner en rond pour un bon nombre de recruteurs, RH etc.  Et pourtant ... l’éclaircie n’est pas pour tout de suite. Pour cause, 85% des entreprises ont des difficultés de recrutement.  Romain, associé chez ABCarrières et rôdé au métier de recruteur depuis une dizaine d’années, vous partage quelques « best practices » pour optimiser vos chances dans la quête de vos futurs collaborateurs. La préparation, c'est 90% de la réussite Souvent sous-estimée le travail en amont représente 90% d’un recrutement [...]

Un nom qui sonne enfantin mais un Graal pour les organismes de formation… On vous parle aujourd'hui d’un label enthousiasmant, mais aussi angoissant qui fait notre quotidien depuis 22 mois : la certification QUALIOPI 😱 QUALIOPI, c'est quoi ? C’est une certification qui concerne tous les organismes de formation (privés ou publics), qui développent les compétences professionnelles. Qualiopi atteste de la qualité des prestations ainsi que de leur engagement envers la satisfaction de leurs clients. Cette démarche permet de garantir des formations haute qualité et d’assurer aux clients une pleine satisfaction de leurs attentes. Mais elle permet aussi, et surtout, de bénéficier [...]