Ces journées sont construites pour développer ses ressources personnelles pour répondre positivement aux pressions externes et gagner en sérénité. A l'issue de cette formation, les participants seront capables de : Reconnaître les situations qui génèrent le stress ou la pression ; Utiliser des outils de gestion du stress performant ; Agir plus efficacement au quotidien.

Ces journées sont construites pour développer ses ressources personnelles pour répondre positivement aux pressions externes et gagner en sérénité. A l'issue de cette formation, les participants seront capables de : Reconnaître les situations qui génèrent le stress ou la pression ; Utiliser des outils de gestion du stress performant ; Agir plus efficacement au quotidien.